12 Khasiat Daun Kelor Untuk Kesehatan Tubuh Yang Wajib Diketahui

Manfaat Daun Kelor
Manfaat Daun Kelor

Manfaat Daun Kelor ~ Daun Kelor merupakan salah satu tanaman herbal yang memiliki bentuk bulat lonjong dengan ukuran kecil, tinggi batangnya bisa mencapai 7-11 meter, warna bunganya putih kekuningan dan baunya juga semerbak. Khasiat daun kelor untuk kesehatan sebenarnya sudah tidak asing bagi para penggemar obat-obatan herbal. Namun bagi Anda yang belum begitu mengetahui kandungan dan khasiatnnya, berikut pembahasannya.

Kandungan Daun Kelor

Daun kelor diperkaya oleh kandungan vitamin C, vitamin A, anti oksidan dan potassium. Ketiga kandungan tersebutlah yang membuat daun kelor dipercaya bisa mengatasi berbagai macam keluhan kesehatan. Bahkan tidak hanya untuk kesehatan, Kelor juga kerap kali digunakan sebagai pelindung lingkungan, misalnya saja menanam kelor untuk pencegahan tanah longsor, pencegahan banjir, konservasi tanah dan juga terasering.

Saat kemarau tiba, Kelor tidak akan cepat layu bahkan malah akan memberikan nutrisi untuk tanaman layu. Ini karena kelor bisa menyimpan cadangan air pada akarnya dalam jumlah cukup banyak.

Khasiat Daun Kelor

1.Membantu penurunan berat badan

Bagi Anda yang sedang diet atau melakukan aktivitas menurunkan badan, kelor bisa menjadi salah satu tanaman herbal yang bisa diandalkan untuk membantu diet Anda. Kelori mampu membakar kalori tubuh dengan baik sama halnya seperti teh hijau. Anda bisa mengkonsumsi daun ini secara rutin setiap pagi hari atau setelah mengkonsumsi makanan.

2.Memberikan energy untuk tubuh

Di toko herbal sebenarnya Anda bisa menemukan daun kelor yang sudah dikemas menjadi teh, jadi bisa lebih praktis. Jika setiap pagi Anda mengkonsumsi teh dari daun kelor itu bisa membantu memberikan energy dan menyegarkan tubuh.

3.Memberikan nutrisi pada tubuh

Sebelumnya sudah dijelaskan bahwa kelor diperkaya akan kandungan vitamin C, A dan potassiumnya. Kandungan-kandungan tersebut sangat dibutuhkan oleh tubuh terutama untuk memberikan asupan nutrisi pada otak dan mata.

4.Menghindari masalah pencernaan

Kelor bisa diserap oleh usus dengan baik, daun ini juga akan sangat membantu dalam proses pengolahan makanan secara herbal. Sehingga bagi Anda yang memiliki masalah pencernaan sangat dianjurkan untuk bisa mengkonsumsi daun kelor.

Manfaat Daun Kelor
Manfaat Daun Kelor

5.Membantu fungsi ekresi

Daun kelor juga bisa membantu meningkatkan fungsi ginjal dan hati. Kedua organ ini merupakan organ yang sangat vital jika mengalami kerusakan, akan banyak racun dan limbah yang mengendap dalam tubuh. Konsumsi daun kelor secara rutin dan mencegah terjadinya hal tersebut dan akan membantu fungsi ekresi bekerja dengan baik.

6.Menyehatkan kembali rambut

Ada beberapa orang yang mengalami masalah dengan rambut. Misalnya saja rambutnya yang rontok sehingga menjadi sangat tipis. Bagi Anda yang memiliki masalah tersebut, Anda bisa coba menutrisi rambut menggunakan daun kelor karena ini akan sangat membantu.

7.Mengatasi herpes

Herpes merupakan jenis penyakit kulit yang biasanya akan terjadi secara tiba-tiba. Seorang yang mengalami herpes akan merasakan perih dan gatal pada kulitnya. Ciri-ciri kulit yang terserang herpes biasanya akan berwarna merah namun kemudian akan menghitam, bahkan ada juga yang lebih parah sampai bernanah. Bagi Anda yang memiliki keluhan penyakit ini, daun kelor bisa menjadi cara alternatif untuk proses penyembuhan. Cara pengolahannya dengan cara menumbuk beberapa lembar daun kelor hingga halus, kemudian menempelkan pada kulit yang terserang herpes.

8.Menyehatkan dan memberikan nutrisi pada kulit

Sebelumnya sudah disebutkan bahwa daun ini memiliki kandungan vitamin C dan juga antio ksidan yang sangat tinggi. Kedua zat ini benar-benar dibutuhkan oleh kulit. Anda bisa mengkonsumsi kelor dengan cara dibuat sayur, konsumsi dengan teratur akan mengatasi kesehatan kulit dari dalam tubuh dan mencegah terjadinya jerawat. Kalau mau, Anda juga bisa menggunakan daun kelor yang sudah dihaluskan menjadi masker wajah.

9.Pencegahan kanker

Daun kelor memiliki kandungan anti oksidan yang sangat tinggi dan juga memiliki kandungan potassium yang sama tingginya. Kedua kandungan inilah yang akan membantung pencegahan pada penyakit kanker. Manfaat yang ada di dalam daun kelor bisa membantu memperlambat serta menghentika adanya sel kanker di dalam tubuh.

10.Mengatasi diabetes

Diabetes merupakan salah satu penyakit kronis yang sulit disembuhkan namun bisa dikurangi gejalanya dengan cara menjaga kadar gula darah agar tetap stabil. Mengkonsumsi daun kelor secara rutin bisa membantu Anda mengontrol gula darah akan tetap dalam keadaan stabil.

11.Menyehatkan mata

Vitamin A yang terdapat di dalam daun kelor sangat baik terutama untuk kesehatan mata seperti halnya wortel. Anda bisa mencegah terjadinya hal-hal yang tidak diinginkan pada mata sejak dini. Konsumsi rebusan daun kelor setiap hari atau bisa juga dibasuhkan ke mata langsung bisa membantu menyehatkan mata.

12.Mengobati Sariawan

Pernahkah Anda mengalami sariawan? Sariawan merupakan penyakit ringan yang biasa menyerang siapa saja. Sariawan akan menyerang daerah bibir dan membuatnya terasa sangat perih. Untuk langkah pengobatannya Anda bisa memanfaatkan daun kelor, ini karena kandungan vitamin C di dalamnya sangatlah tinggi. Konsumsi dengan cara di rebus atau bisa juga dengan cara disayur agar sesuai dengan selera Anda.

Itulah 12 Khasiat Daun Kelor Untuk Kesehatan Tubuh yang sangat penting Anda ketahui guna menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh secara alami dan herbal. Oiya, Anda juga tidak perlu khawatir karena dengan konsumsi Daun Kelor tidak akan memberikan efek samping buruk pada tubuh.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*